محققان هلندی توصیه می كنند؛
ورزش باعث کیفیت بهتر زندگی زنان مبتلابه سرطان سینه پیشرفته می شود
خشکشوئی آنلاین: به گزارش خشکشوئی آنلاین، یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش می تواند کیفیت زندگی زنانی را که با سرطان پیشرفته سینه دست و پنجه نرم می کنند، افزایش دهد.
به گزارش خشکشوئی آنلاین به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، بر مبنای نتایج بدست آمده، خانمهایی که در یک برنامه ورزشی ساختاریافته ۹ ماهه شرکت کردند، خستگی کمتر و کیفیت کلی زندگی بهتری را گزارش کردند.
«آن می»، محقق ارشد و استاد مرکز پزشکی دانشگاه اوترخت در هلند، اظهار داشت: «بهینه سازی کیفیت زندگی، بخصوص برای بیماران مبتلا به سرطان سینه متاستاتیک که تحت درمان مداوم هستند، مهم می باشد.»
می در بیانیه خبری اضافه کرد: «با بهبود کیفیت زندگی از راه بهبود مدیریت علایم، می توانیم به بیماران کمک نماییم از زندگی شخصی، اجتماعی و در صورت ضرورت از زندگی کاری خود لذت ببرند.»
می تصریح کرد: «مطالعات قبلی نشان داده اند که ورزش می تواند به افراد مبتلا به سرطان های کمتر پیشرفته کمک نماید، اما این که آیا این مزایا برای بیمارانی که سرطان هایشان گسترش یافته است هم مؤثر است به صورت دقیق مورد آزمایش قرار نگرفته است.»
برای این مطالعه، محققان ۳۵۷ فرد مبتلا به سرطان سینه پیشرفته را با همکاری مؤسساتی در آلمان، لهستان، اسپانیا، سوئد، هلند و استرالیا ثبت نام کردند.
همه شرکت کنندگان یک ردیاب فعالیت بدنی و سفارش های ورزشی عمومی دریافت نمودند.
۱۷۸ بیمار هم به صورت تصادفی برای دریافت تمارین بیشتر انتخاب شدند. جلسات تمرینی تحت نظارت، دو بار در هفته به مدت ۹ ماه که شامل تعادل، مقاومت و فعالیتهای هوازی بود.
نتایج نشان داد بیمارانی که به گروه تمرین ورزشی اختصاص داده شده بودند میانگین نمرات کیفیت زندگی شأن بالاتر از سایر شرکت کنندگان بود.
این موارد شامل افزایش عملکرد اجتماعی و کاهش درد، تنگی نفس و خستگی بود.
بیمارانی که تمرینات بدنی منظم انجام می دادند هم در یک «آزمایش شیب دار» که روی دوچرخه های ورزشی انجام می شد، بهتر عمل کردند.
بر اساس این یافته ها، می پیشنهاد می دهد که متخصصان بهداشت به صورت معمول ورزش تحت نظارت را به بیماران مبتلا به سرطان سینه پیشرفته سفارش کنند.
به گفته محققان، برنامه های طولانی تر به احتمال زیاد مزایای بیشتری را به همراه دارد، چونکه رژیم های درمانی آنها طولانی تر است.
منبع: laundrybox.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب